Graderingsläger 29-30 september

Hej alla!

I helgen är det dags för terminens graderingsläger. Det är första gången vi arrangerar ett sådant läger och det ska bli spännande att se resultatet. Jag tror det kommer bli riktigt bra!

Först och främst – vi skulle behöva lite hjälp med att ordna mellanmål på lördagen och lunch på söndagen. Är det några av er föräldrar som kommer att vara i lokalen under lägret eller en del av lägret? Svara gärna på detta mail i så fall, vi tränare kommer behöva lägga mycket tid på mattan och skulle uppskatta otroligt mycket om vi fick hjälp med att ordna det praktiska utanför mattan.

På lördagen startar de som tränar för lägre grader (gult till och med orange) kl 13.00. Kom gärna en liten stund före det så att alla är redo när träningen börjar och se till att era barn har ätit lunch innan de anländer, så orkar de längre. Båda dagarna kommer att innehålla minst tre timmars träning för de aktiva så det är bra om de är utvilade och mätta. De med högre grad startar en halvtimme senare på lördagen, men starttid är 13.00 så var i lokalen då.

På söndagen startar de som tränar för lägre grader (gult till och med orange) klockan 10.00 och alla till högre startar 10.30. Alla behöver vara på plats strax innan 10.00.

Packlista:

• Dräkt
• Bälte
• Handduk
• Vattenflaska
• Inget godis!

Byt om till judodräkt i lokalen så ni har med er vanliga kläder också.

Preliminärt schema:

Som det ser ut nu kommer vi kunna köra med två tränare per bälte för de som ska träna till gult, gulorange och orange. Vi kommer att lägga fokus på teknikerna till respektive bälte, namnen till respektive bälte och andra typer av krav som står i graderingsbestämmelserna. Om ni hinner kolla igenom filmerna med era barn som finns här: https://ikvm.se/gradering/ hade det underlättat, men det är inget krav.

För de som ska träna till högre grader – orangegrönt, grönblått, blått och brunt kommer det att bli något mer självständig träning men ni kommer att få tränarhjälp av svartbältare på er del av mattan. Här är det en stor fördel om de aktiva kan kolla igenom filmerna och gärna plugga lite på namnen i graderingsbestämmelserna, här: https://ikvm.se/gradering/

Har ni några frågor är det bara att svara på detta mail.

Mvh
Sebastian (sebastian@ikvm.se)