Träning

Under sportlovet, vecka 7, har vi träningar som vanligt för alla som kan och vill. Välkomna!

Hej! Hoppas ni alla haft en bra ledighet och är taggade på att börja träna igen. Terminens träningar börjar vecka 3 (dvs första träningsveckan är 13-19 januari). Har ni några frågor om grupptillhörighet eller annat, maila info@ikvm.se så hjälper vi er. Tryck här för information om nybörjarstarten. Länken till denna info har också skickats ut via e-post.…

Hej på er alla , God fortsättning på nya året och hjärtligt välkomna till en ny termin med mycket fall, styrka och balans. Vi startar torsdag den 23 januari kl 11.00 som vanligt, och håller på till och med torsdag den 28 maj. Vi startar också upp en nybörjargrupp med start torsdag den 6 feb…

I helgen arrangerade vi ett graderingsläger för gult till och med halvgrönt, och hela 52 personer klarade sina graderingar. Vi är superimponerade av alla insatser, det är häftigt att se hur mycket man kan lära sig på bara ett par dagar. De kommande veckorna kommer vi kompletteringsgradera er som var med på en del av…