Hej och välkomna till en ny termin hos IKVM.

Terminsstart är den 13/1 för alla grupper förutom yogan som börjar den 28/1 och falltrygghetsgrupperna som börjar den 4/2 respektive 6/2. 

Nedan går vi igenom schemat och försöker förtydliga vem som ska gå i vilken grupp. Här finns information om vårterminens avgifter.

Måndagar

17:00-17:45 5-6 år med William och Simon – alla ni som gick i gruppen i höstas kommer att gå kvar i samma grupp. 

17:30-19:00 Orange, halvgrönt och grönt med Annika, Vilgot och Lova R – alla ni som gick i gruppen i höstas kommer att gå kvar i samma grupp. Ni kommer även att ha träning på onsdagar kl. 17:45-19:00 med Max o Lova L samt på torsdagar kl. 17:30-19:00 med Emil och Freja. 

17:45-19:00 Halvgult, gult och halvorange med Alexander, Milo och Emilia – ni som gick i gruppen i höstas kommer att gå kvar i samma grupp och ni kommer att ha träning på onsdagar klockan 18-19 med Henrik och Jon. 

19:00-20:30 A-judo med Erik E och Dennis – alla som tränade i gruppen i höstas tränar kvar i gruppen.

19:00-20:30 Vuxna/ungdom 13+ John – alla som tränade i gruppen i höstas tränar kvar i gruppen, ni tränar även på tisdagar med Erik W kl 8:00-9:00, onsdagar med Sebastian kl. 19:00-20:30 samt på torsdagar med Ida klockan 19:00-20:30. 

Tisdagar

8:00-9:00 Kastträning med Erik W – alla som är 13 år och äldre är välkomna att träna i den här gruppen.

13:00-14:00 Falltrygghet fortsättning med Erik W – alla ni som tränade i gruppen på tisdagar i höstas är välkomna att fortsätta i den här gruppen. 

17:30-18:30 Nybörjare 7-11 år med Erik W, Noah och Edgar –  alla nya medlemmar i ålder 7-11 år är välkomna att träna i den här gruppen, tryck här för intresseanmälan. (Ni som tränade i nybörjargruppen på tisdagar i höstas tränar numera i gruppen på tisdagar för de med halvgult och gult bälte med Max som huvudtränare (samma tid som i höstas). 

17:30-18:45 Halvgult/gul barn med Max, Vuk och Maja – ni som tränade i den här gruppen i höstas fortsätter att träna här. Ni som tränade i nybörjargruppen på tisdagar med Erik W kommer att träna i den här gruppen i vår istället. Ni som tränade i Andreas nybörjargrupp på torsdagar i höstas tränar även i den här gruppen. Alla som tränar i den här gruppen på tisdagar får även träna på torsdagarna med Andreas, Nova och Samuel kl. 18:00-19:00. 

19:00-20:30 Vuxen motion med Thomas N – alla ni som tränade i den här gruppen är kvar i gruppen och alla ni vuxna som är nybörjare välkomnas till gruppen. Den här gruppen tränar även på torsdagar klockan 19-20:30. 

19:15-20:15 Yoga med Ulf- kursstart vecka 5. Kursen är 10 veckor. Mer information och anmälan här. 

19:00-20:30 Distriktsträning på GJK för alla er som vill träna lite extra randori från U15 och uppåt. 

Onsdagar 

17:00-17:45 Nybörjare 5-6 år med Sabine. Ny grupp för terminen. Alla nya medlemmar i åldern 5-6 år är välkomna till den här gruppen. 

17:15-18:00 Fortsättning 5-6 år med Smilla och Julia. Alla som gick i gruppen i höstas går kvar i gruppen. 

17:45-19:00  Orange, halvgrönt och grönt med Max och Lova L – alla ni som gick i gruppen i höstas kommer att gå kvar i samma grupp. Ni kommer även att ha träning på måndagar kl.17:30-19:00 med Annika, Vilgot och Lova R samt på torsdagar kl. 17:30-19:00 med Emil och Freja. 

18:00-19:00 Halvgult, helgult och halvorange med Henrik och Jon – ni som gick i gruppen i höstas går kvar i samma grupp och ni är även välkomna att träna på måndagar kl. 17:45-19:00 med Alexander, Milo och Emilia

19:00-20:30 Vuxna/ungdom 13+ Sebastian – alla som tränade i gruppen i höstas tränar kvar i gruppen, ni tränar även på tisdagar kl 8:00-9:00, måndagar med John. kl. 19:00-20:30 samt på torsdagar med Ida klockan 19:00-20:30. 

Torsdagar

11:00-12:00 Falltrygghet fortsättning med Anders, alla ni som gick i gruppen i höstas är välkomna att fortsätta i gruppen samt alla ni som gick i nybörjargruppen på torsdagar kl 13:00-14:00 i höstas är välkomna att träna i den här gruppen. 

13:00-14:00 Falltrygghet nybörjare med Anders, alla nya medlemmar är välkomna att träna i den här gruppen. 

17:30-19:00 Orange, halvgrönt och grönt med Emil och Freja – nytt tillfälle. Ni kommer även att ha träning på måndagar kl.17:30-19:00 med Annika, Vilgot och Lova R samt på onsdagar kl. 17:45-19:00 med Max och Lova L

18:00-19:00 Helgult/gult barn med Andreas, Nova och Samuel – ni som tränade i nybörjargruppen med Andreas och Nova i höstas fortsätter i den här gruppen. Ni som tränade i nybörjargruppen på tisdagar i höstas med Erik W är välkomna att träna i den här gruppen och även ni som tränade på tisdagar i Max grupp är också välkomna att träna i den här gruppen. Ni har även möjlighet till träning på tisdagar kl. 17:30-18:45 med Max, Vuk och Maja. 

19:00-20-30 Vuxen motion med Thomas N – alla ni som tränade i den här gruppen är kvar i gruppen och alla ni vuxna som är nybörjare välkomnas till gruppen. Den här gruppen tränar även på tisdagar klockan 19-20:30. 

19:00-20:45 Vuxna/ungdom 13+ Ida – alla som tränade i gruppen i höstas tränar kvar i gruppen, ni tränar även på tisdagar kl 8:00-9:00, måndagar med John. kl. 19:00-20:30 samt på onsdagar med Sebastian klockan 19:00-20:30. 

Söndagar 

12:00-13:30 distriktsrandori i Kungsbacka för alla U13 och uppåt. Obs inte alla söndagar. Dubbelkolla med era tränare när träningen är inställd. 

16:30-17:00 Stor&liten 3-5 år med vuxen, med Gabriella –  ni som tränade i gruppen i höstas är välkomna att fortsätta i gruppen och ni som är nya medlemmar i åldern 3-5 år med medföljande vuxen är välkomna att börja träna i gruppen. 

17:00-18:00 Fys med Lisa – öppen fysträning för alla klubbens medlemmar. 

Har ni några frågor så skicka dem till info@ikvm.se så besvarar vi dem så snart som möjligt. 

Vi ses på mattan snart!

Med vänlig hälsning

Tränarna och styrelsen IKVM