Lördag 29 april var vi ett gäng på träningsläger med Moustafa Abu-Ramadan, bland annat svensk mästare och rutinerad tävlingsjudoka.
Dagen började med ett newazapass, med flera bra tekniker. Från samma position fick vi lära oss en väg in i armlås, juji-gatame, och halslås, sankaku-jime. Efter det blev det flera newaza-randoribyten.
Efter en kortare paus då vi inte vilade speciellt mycket utan mest spelade fotboll gick Moustafa igenom greppteknik med korsbortgreppning av ukes nackgrepp, därifrån tränade vi på kast i rörelse.
Dagen avslutades med en och en halv timmes stående randori.
Tack JK Aktiv för bra arrangemang!
/Sebastian
