Ida Lindgren är en välmeriterad tävlingsjudoka, senast med ett SM-guld för bara några år sedan, och ett välbekant ansikte i klubben. Förutom att ha varit tränare för två grupper per vecka under höstterminen har hon även laddat upp inför Veteran-VM som går i Abu Dhabi i helgen.
Vi ringde upp Ida för några snabba frågor.
Varför ska du tävla i VM?
– För att det är kul! Att vara anmäld till en sådan här stor tävling är en motivation i sig, och jag har tränat hårt under hösten för att komma i form.
Så det handlar lika mycket om förberedelserna som själva tävlingen?
– Ja, det är träningen och förberedelserna jag har fokuserat mest på nu, och inte så mycket på själva tävlingen. Att ha haft ett mål att sikta på har fått igång mig ordentligt.
Hur mycket har du tränat?
– Oj, runt fem pass i veckan. Vissa veckor har det blivit färre och andra veckor har det blivit fler.
Fem pass judo?
– Två pass judo i veckan, resten är olika typer av fyspass. Men definitionen av vad ett träningspass är har ändrats nu när jag är småbarnsförälder, man får klämma in träning där det går.
Hur gör man det?
– Exempelvis har jag cyklat till jobbet varje dag, en tur som tar ungefär 25 minuter. På det har jag kört kortare styrketräningspass på kanske 30 minuter. Sedan har det blivit en del träning i kombination med de pass jag är instruktör på, som styrketräning efter Stor&liten-träningen på söndagar.
Så vad händer de närmsta dagarna?
– Vi flyger i dag (torsdag), jag och Annika som är med som coach. Vi kommer fram på fredag. På lördag är det registrering, invägning och vila, och på söndag är själva tävlingen. På måndag åker vi hem igen så det är snabba ryck.
Lycka till Ida! Eventuella länkar till livesändningar kommer finnas här på IKVM.se i helgen.