Anmälan

Läs mer och anmäl dig längre ner på den här sidan!

Här nedanför kan ni se en demonstration av falltrygghetsträningen, från 2018 års terminsavslutning.

IK Västra Mölndal är en judoklubb som ligger i Bifrost i Mölndal. Vi tränar på Hemköpkampsportcenter, Pinnharvsgatan 11 i Mölndal.

Under året som gått har Svenska Judoförbundet tagit fram ett koncept för fallträning för äldre. Träningen syftar till att förhindra fall genom bättre balans och styrka men även att minska skaderisken vid fall om olyckan skulle vara framme.

Träningen består av tre primära delar:

  • Balansträning
  • Styrketräning
  • Fallträning

För vem är träningen?
För alla över 60 år

Dag och tid?

Vi återkommer med dag och tid, intresseanmäl dig längre ner.

Pris?
800 kr för 16 tillfällen – fika ingår efter varje träning

Anmälan?
Anmälan sker med formuläret här nedanför eller till Anders Krus 0761-962005

Frågor?
E-post till info@ikvm.se, Anders 0761-962005 eller Annika 0733-206767

Varmt välkomna!

Intresseanmälan

Här kan du intresseanmäla dig till höstterminens fallkurs:

Meny