För er som är anmälda till landslagets sommarläger i Lindesberg och för andra intresserade kommer vi ha två fystester framöver. Testerna kommer att upprepas efter sommarledigheten och tanken är att uppmuntra er till komplementsträning under sommaren.
Nu på måndag 12 juni kl 20.30 (efter träningen) kör vi Harres test, ett koordinationstest, i dojon. Här kan ni se hur det ser ut: https://www.youtube.com/watch?v=rzJEGOaBXDY
Onsdag 21 juni kl 17.00 kör vi en variant på coopertestet, löpning så fort ni kan i 2,5 km i kuperad terräng (Safjället). Vi samlas vid dojon kl 17.00 i löparskor och passande klädsel. Efter testet är det sommarträning, judo 18.00-19.30.
Kontakta info@ikvm.se vid frågor.