Börja träna judo hos IKVM

  1. Hem
  2. Börja träna judo hos IKVM

Intresseanmälan till vårterminen 2020

Här kan du intresseanmäla dig till vårterminens nybörjarstart.

Judo är en japansk kampsport som innefattar både brottning på marken och kast från stående. Det är en mycket flexibel sport som passar de flesta – från nybörjarbarn till elitsatsande ungdomar till äldre motionärer. Läs mer om judo här. Genom judo förbättrar du din motorik, kondition, koordination och styrka. Du lär dig att falla, göra kullerbyttor, och förbättrar din balans. Judon bygger på kodord som vänskap, respekt, självkontroll och ärlighet, vilket märks på gemenskapen i vår förening. Vi har inga krav på tävlingar eller prestationer.

Så här gör du för att börja träna hos oss:

  • Intresseanmälan

    Intresseanmäl dig gärna så vet vi att du dyker upp.

  • 1. Kom till träningen

    Vill du prova på judo hos oss är det bara att komma till en nybörjarträning. Dagarna och tiderna för VT2020 är inte klara än. De kommer att skickas ut till er som intresseanmält, preliminärt under slutet av december.

  • 2. Prova på två gånger

    Du får träna två gånger kostnadsfritt för att bestämma dig för om du vill fortsätta.

  • 3. Registrera dig

    När du har bestämt dig för att fortsätta registrerar du dig själv i vårt närvarosystem på http://anmalan.ikvm.se .

  • 4. Betala medlemsavgift

    Därefter är det dags att betala medlemsavgift. På den här sidan finns all information om medlemsavgifter. Du måste själv se till att betala in när du registrerat dig.

Dagar och tider

Följande dagar och tider gällde för höstterminen 2019. Det är troligt att dagar och tider blir justerade för vårterminen 2020. Vi kommer att skicka ut dagar och tider kring årsskiftet till er som har intresseanmält.

Det är året man är född som gäller för gruppindelningen, vilken månad man fyller år spelar ingen roll. Det finns alltid utrymme att justera grupptillhörighet pga motorisk utveckling, kontakta oss gärna på info@ikvm.se vid frågor om gruppindelning.

  • Barn 3-4 år med deltagande vuxen (Stor&liten)

    Onsdagar 17.30-18.00. Tyvärr är gruppen full för höstterminen 2019.

  • Barn 5-6 år (födda 2013-2014)

    Nybörjarträning onsdagar 17.30-18.15.

  • Barn 7 år (födda 2012)

    Nybörjarträning onsdagar 18.30-19.15 (start vecka 35).

  • Barn 8-10 år (födda 2009-2011)

    Nybörjarträning tisdagar 18.00-19.00.

  • Barn 11 år och uppåt

    Kontakta oss på info@ikvm.se för placering i rätt grupp.

  • Vuxna och ungdomar

    Nybörjarträning torsdagar 19.00-20.30.
    Är du ungdom och osäker på vilken grupp du passar i, kontakta oss via e-mail på info@ikvm.se.

  • Special Needs

    Måndagar 17.30-19.00. Maila oss på info@ikvm.se för mer information.

  • Falltrygghet för äldre

    Nybörjarkurs torsdagar 13:00-14:00. Tryck här för intresseanmälan för våren.

Här ligger vår träningslokal

Vår träningslokal ligger i Hemköp Bifrost Kampsportcenter, på Pinnharvsgatan 11 i Bifrost, Mölndal. Tio-femton meter till vänster om Hemköps entré finns en trappa ner till vår lokal. Det finns en skylt ovanför med texten IKVM.

Vanliga frågor

Vanliga frågor inför nybörjarstarten, klicka på rubriken för att läsa mer:

Vad händer om man missar första nybörjarträningen?
Kan man som förälder vara kvar i lokalen under träningen?
Vad ska man ha på sig? Måste man ha judodräkt?
Måste man anmäla sig?
Får man prova på innan man bestämmer sig?
Finns det några bra judoböcker?
Vad händer om man missar första nybörjarträningen?

Det är bara att dyka upp på nästa tillfälle! Vi har löpande nybörjarintagning en bit in på terminen. Kontrollera dock först i listan över dagar ovan om det står någonting om gruppen är full.

Nu har det gått så pass lång tid på höstterminen att det är dags att titta på vårterminen istället. Tryck här för intresseanmälan för VT2020.

Kan man som förälder vara kvar i lokalen under träningen?

Föräldrar (och syskon) får gärna vara kvar i lokalen under träningen, men beroende på hur vi delar upp vår mattyta är det inte säkert att det går att se barnet under hela träningen. Man får inte sitta på mattan, utan det är de stolar och soffor som finns i lokalen som gäller.

Vad ska man ha på sig? Måste man ha judodräkt?

De första gångerna går det bra att träna utan dräkt. Då är det bäst att ha långärmad tröja och långa byxor eftersom man annars kan bränna sig på plastmattorna. När man väl bestämt sig för att fortsätta träna ska man köpa en judodräkt. I träningslokalen finns information om dräktförsäljning och priser.

Måste man anmäla sig?

Inte inför de två första gångerna du tränar, då är det bara att dyka upp i vår träningslokal en stund innan träningen börjar (men intresseanmäl dig gärna här). När du väl har bestämt dig för att fortsätta måste du registrera dig i vårt närvarosystem. Du kan prova på två gånger innan du bestämmer dig och börjar betala medlemsavgift. Klicka här för registrering.

Får man prova på innan man bestämmer sig?

Ja, man får prova på två gånger. Därefter ska terminsavgiften betalas, läs mer om den här.

Finns det några bra judoböcker?

Vi rekommenderar Judoboken – från nybörjare till avancerad av Jan Sterner m.fl. (ISBN 9172232005). Den finns bland annat på Adlibris.

Undrar du något annat? E-posta oss gärna på info@ikvm.se.

Meny