Du ska vara fyllda 9 år.

Ukemi/Taiso (Fall och gymnastik)

  • Rullande framåtfall – över hinder.
  • Bakåtfall – över hinder.

Kumi-kata (Greppteknik)

  • Kunna förhindra att motståndaren får grepp i slaget.
  • Kunna förhindra att motståndaren får grepp i ärmen.

Nage-waza (Kastteknik)

  • Okuri-ashi-harai
  • Sasae-tsuri-komi-ashi
  • Uki-goshi
  • Sode-tsuri-komi-goshi
  • Seoi-otoshi

Osae-komi-waza (Fasthållningsteknik)

  • Kuzure-kami-shiho-gatame

Shime-waza (Halslåsteknik) från 14 år

  • Hadaka-jime
  • Okuri-eri-jime

Kansetsu-waza (Armlåsteknik) från 14 år

  • Ude-gatame

Det här skall du veta:

  • Nage-waza – Kastteknik
  • Katame-waza – Kontrollgreppsteknik
  • Tokui-waza – Favoritteknik

Det här skall du även kunna:

  1. fullfölja i ne-waza efter tre valfria kast.
  2. minst fyra sätt att vända uke till ryggläge från försvarsposition på mage eller bänkposition.
  3. komma in på kontrollgrepp från olika lägen
  4. ett par sätt att ta sig ur kontrollgreppen som fordrats tillföregående grader.
  5. minst tre sätt att få loss benet, som uke fångat med sina ben.
  6. minst två sätt att passera benen på uke, som ligger på rygg.
  7. minst tre sätt att vända uke, när denne anfaller mellan benen på tori som ligger på rygg.
  8. fyra valfria kombinationer i tachi-waza.
  9. två valfria kontringar i tachi-waza.
  10. genomföra samtliga kast till denna grad åt både höger och vänster.