Du ska vara fyllda 12 år.
Kumi-kata (Greppteknik)
- Kunna förhindra franskt och ryskt grepp.
Nage-waza (Kastteknik)
- Uchi-mata ”benteknik”
- Hane-goshi
- Tsubame-gaeshi
- Ura-nage
- Yoko-guruma
- Yoko-gake
Osae-komi-waza (Fasthållningsteknik)
- Kata-gatame
- Uki-gatame
Shime-waza (Halslåsteknik) från 14 år
- Sode-guruma-jime
- Tsukomi-jime
Kansetsu-waza (Armlåsteknik) från 14 år
- Kannuki-gatame
- Hiza-gatame
Kata
- På IKVM vill vi att du visar första serien i nage no kata.
Det här skall du veta:
- Renraku-waza – Kombinationsteknik
- Kaeshi-waza – Kontringsteknik
Det här skall du även kunna:
- minst sju sätt att vända uke till ryggläge från försvarsposition på mage eller bänkposition.
- komma in på kontrollgrepp från olika lägen.
- ett par sätt att ta sig ur kontrollgreppen som fordrats till föregående grader.
- fyra sätt att ta över, när uke attackerar tori som står på alla fyra.
- fyra valfria kombinationer ”höger ↔ vänster” i tachi-waza.
- fyra valfria kombinationer ”framåt ↔ bakåt” i tachi-waza.
- sex valfria kontringar i tachi-waza.
- genomföra samtliga kast till denna grad åt både höger och vänster.